O CORPO É SEU TEMPLO - Wilson Francisco

O CORPO É SEU TEMPLO


Wilson Francisco é Terapeuta Holístico

Carlyle diz que o corpo humano é o milagre dos milagres.
Permita-me convidar você para uma reflexão e uma incursão pelos mistérios do corpo humano e descobrir nuances extraordinárias dessa máquina excepcional que o Universo e você organizaram para este seu tempo existencial.
Examine seu corpo num espelho. Localize nele diferenças, entre um lado e outro, uma perna e outra.
- Onde estão no seu corpo, as dores / contusões / cirurgias. Qual a parte mais bonita / mais feia. Que região lhe deu mais alegrias / tristezas.
Desenhe seu corpo, pintando cada parte, cada órgão, com as cores que mais lhe agradam. Pinte a aura energética de cada parte do seu corpo. Cada órgão tem uma radiação energética.Quando um sentimento qualquer é bloqueado, a energia interrompida, uma expressão distorcida ou uma ação restringida, a carga energética fica depositada em algum lugar das costas, na coluna.A coluna é uma cesta de lixo, de acordo com o local da coluna em que fica depositado o lixo, o órgão ou região correspondente será afetado, podendo adoecer.
O alto das costas corresponde à seção da coluna que abriga as vértebras torácicas ou dorsais. Nessa região se concentra a raiva.
Emoções
Toda emotividade humana se concentra nas vísceras (barriga). Quando algo acontece, originando sentimentos de qualquer espécie, o cérebro / mente aciona esta região. E daí que brotam as emoções.
Toda ação do SER, toda recepção do SER, relacionada a pessoas / fatos / ambiente, gera um fluxo de energia - um "estado emotivo", que vai direcionar do cérebro para o corpo uma carga energética. Não há como ordenar para este fluxo se dissolver / desaparecer.
A cada ação corresponde uma reação e vice-versa.
Efeito
Tensão e pressão abdominal (emoção descontrolada), dão puxões nos músculos que circulam a coluna, tornando-os contraídos e rígidos. O resultado pode ser: dores diversas ou mudança de postura.
- O peito é um amplificador de emoções, recebendo a carga emotiva que vai para cima, atingindo garganta, olhos, boca, pescoço e cérebro.
As emoções dirigidas para baixo atingem a pelve, afetando a sexualidade e membros inferiores.
- As zonas erógenas do corpo são aquelas que foram acariciadas na infância e as regiões frias sujeitas a doenças, as que receberam pancadas, agressões ou assédio sexual.
Sinais de Alarme (estresse)
- Reações emocionais: apatia ou agitação excessiva;
- Mudança de comportamento: quedas, derrubar coisas, problemas de equilíbrio, tonalidade da voz, excessos na alimentação e nas bebidas.
- Distúrbio na concentração e raciocínio: perda de memória, alterações na qualidade na produção, dificuldade em priorizar ações.
- Alterações fisiológicas: musculares (dores na nuca, cabeça, peso nas pernas e braços).
Exemplos de alteração emocional afetando o corpo:

Emergência: é preciso energia. O organismo joga mais açúcar na corrente sangüínea (abre o apetite para doces) e o pâncreas libera insulina para regularizar o excesso. Resultado: diabete, aumento ou diminuição, quando já existe.
Se a primeira ação não foi suficiente, o organismo manda outra substância, o colesterol. Se este não for devidamente "queimado", ficará depositado nas artérias, inclusive nas coronárias.
É preciso transportar tudo isso: o coração bate mais forte e mais rápido, podendo gerar hipertensão arterial.
A musculatura se contrai, não responde adequadamente, surgem dores na nuca, ombros e pernas.
- A digestão é afetada, porque o sangue é desviado para atender à musculatura.
Alternativas:
- Criar canais (exercitar corpo e mente);
Eliminar obstáculos (medos, crenças);
- Elaborar meios de ação (novos hábitos);
- Montar sistema de vigilância (utilizar percepção);
- Planejar e executar ações paralelas / compensadoras / complementares.
É hora de mudar
Ao se levantar da cama, faça-o lentamente, evite sair de uma vez ou pular da cama.
Dê um tempo, para que você, ser essencial, entre adequadamente no corpo e saia para o mundo com tranqüilidade.
Desjejum: coma alguma coisa. Você está há algumas horas sem comer e permanecerá um bom tempo sem se alimentar, gastando energia.

Ginástica: faça alguma, mesmo que leve.
Banho: frio é estimulante, quente é relaxante. Fricções de sal, simples ou grosso, são um bom energético.
Exercício respiratório: alinha suas energias e coloca você em contato com seu Eu Superior.
- Mentalize êxito para suas ações. Programe-se, definindo internamente o que é sonho, projeto e realidade.