Reprise des cours du Judo-club communal - Ranville

Au dojo de Ranville, au centre socioculturel, les amateurs trouveront sans problème, le cours qui leur conviendra les jeunes comme les adultes.

Le professeur Franck Lerosey propose de l'éveil judo dès l'âge de 4 ans, le mercredi et le samedi de 14 à 15 h. Du judo enfants pour les minipoussins (6-7 ans), le mercredi et le samedi de 15 à 16 h. Pour les poussins (8-9 ans), le mercredi et le samedi de 17 à 18 h. Pour les benjamins-minimes (10 à 13 ans) le mardi et le jeudi de 18 h à 19 h 15. Le sport chambara est l'approche du jujitsu sous forme ludique pour les enfants à partir de mini-poussins, le mercredi et le samedi de 16 h à 17 h

Pour les ados et les adultes, le judo détente, technique et kata, le mardi de 20 h 15 à 21 h 30. Le judo intensif pour ceux qui restent actifs, le mercredi de 19 à 20 h 30 et le vendredi de 19 h 45 à 21 h. Le jujitsu est un sport de défense et de détente qui se pratique le jeudi de 20 h 15 à 21 h 30 et le samedi de 9 h 30 à 10 h 30. Enfin les différentes formes de taïso, cette forme de renforcement musculaire, le mardi de 19 h 15 à 20 h 15. Le taïso training, le jeudi de 19 h 15 à 20 h 15. Et enfin, le taiso cardio, le samedi de 10 h 30 à 11 h 30. Il est toujours possible de s'inscrire. La carte sport et loisir de Cabalor est la bienvenue, pour l'attribution, s'adresser à Cabalor route de Cabourg à Merville-Franceville.

Contact. Renseignements, s'adresser au 06 60 67 91 54 et sur le site judoranville.free.fr

FONTE: Ouest-France

http://www.ouest-france.fr/
EM: http://www.ouest-france.fr/actu/actuLocale_-Reprise-des-cours-du-Judo-club-communal-_14530-avd-20100924-59027401_actuLocale.Htm